很多人误解“戒色”，其实根本不是禁欲！是戒掉恋爱脑、戒掉情绪内耗、戒掉消耗你的关系，把心思收回来，不讨好、不纠结、不委屈自己。 从前我们总把爱自己挂嘴边，买包、放纵、熬夜狂欢，以为是取悦自己，结果越折腾越空虚。直到看懂杨紫这六字才明白：真正的爱自己，是做减法——减欲望、减内耗、减不必要的人和事。 余生很贵，别浪费在不值得的事上。少吃养身，多睡养心，戒色养神。愿我们都能像杨紫一样，清醒独立，把自己宠成最珍贵的人。
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📸 陈开勇记者 刘国梁 摄
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📸 申金魁记者 刘晓霞 摄
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